日焼け対策について                  

南の島に来たのだから、日焼けしたくなる気持ちは良く判ります。
しかし、北緯24度の日差しをなめてはいけません。
日焼けしようと努力しなくとも、十分日焼けできます。
小生の友人は、殺人光線と申しておりました。それほど日差しがきつく、
痛みを感じるほどなのです。
毎回、数人は日焼けしすぎてうなされている人を見かけます。

ンブルさんが書き込んでくれたものを基にまとめてみました。

1)衣類より日焼け止めの方が効果があります(これは両方で試しました)
2)朝水着を着る前、外出着を着る前に日焼け止めを塗る(できれば全身)
3)耳、首、足をわすれずに塗る
4)日焼け止めをさけてラッシュガードを着る場合は境界線(首、腰)だけクリームを塗る
5)頭皮は帽子でカバー(泳ぐことを考えれば、髪の分け目にも塗ること)
 見た目を気にしないで帽子をかぶって泳ぐ。
6)曇りや雨の日は特に注意してください(同じように焼ける)
7)シュノーケルをする場合には顔には目にしみないタイプを使用(顔がぬれるので
  日焼け止めが目にしみる)

とくに、ふくらはぎや「うなじ」など、体の裏の部分を忘れずに塗りましょう。


管理人ファミリーはこんなかこでコンドイを泳いでおります。